健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有核心提示：近年來隨著社會的不斷發展，生活水平的不斷提高，人體內脂肪堆積量及分泌異常的情況較為常見，這使得單純性肥胖的發生率呈逐年上升的趨勢，除了健身、節食等減肥方案，大量的減肥人群瞄準了針灸療法。
近年來隨著社會的不斷發展，生活水平的不斷提高，人體內脂肪堆積量及分泌異常的情況較為常見，這使得單純性肥胖的發生率呈逐年上升的趨勢，除了健身、節食等減肥方案，大量的減肥人群瞄準了針灸療法。相較於每天健身房大汗淋漓的狀態，許多人都愿意嘗試針灸療法，那這個方法真的有用嗎？真的適用於所有人嗎？今天我們就來說說！
據了解，某中醫研究院對四十五位患者進行了專業的臨床治療，在經過一年的針灸療法後，其中17名患者體重下降5公斤以上，15名患者體重下降3-5公斤。研究結果表明，針灸可以改變患者的內分泌系統，並對神經系統產生一定的調節作用，降低超敏C反應蛋白可能對脂肪細胞造成的不良影響，可以降低肥胖性炎癥反應的發生率，同時還可有效改善血脂水平，避免進一步肥胖，甚至降低了其他因肥胖引起的心腦血管疾病。由此可見，針灸相較而言是有利於單純性肥胖的臨床治療，值得推廣，但是建議大家不要盲目跟從針灸治療，因為並不是每一個人都適合此方法，到底針灸治療肥胖適合哪一類人呢？別急，往下看……
一、脾胃虛弱，代謝較低人群
其中中脘穴為任脈的腹部要穴，針刺該穴可達到養胃補氣、降逆止嘔、化濕和中等功效；下脘穴同樣為任脈，處於足太陽任脈交匯處，針刺可達到健脾和胃、疏導水濕之功效，幫助大家減輕浮腫的壓力。因此針灸減肥又尤其適合那些脾胃虛弱，代謝能力差的人，也就是我們口中所說的“虛胖”。
二、濕氣過重，肥肉傍身人群
某些人看起來大腹便便，認為自己是過於肥胖，僅僅只是濕氣過重，脾臟功能無法正常運轉，從而導致代謝率降低。人體的天樞穴為胃經腹部的重要穴位，主要治療活血化瘀、化濕和中，並發揮理氣通便的作用。而氣海穴作為腹部的重要穴位，針刺該穴位具有溫陽益氣、化濕理氣的功效，通過調理身體內部的分泌情況，而最終達到減肥的效果。
三、常年應酬、暴飲暴食人群
俗話說：吃得少不如消化好。隨著社會的發展，國內的GDP總值位居世界前列，說明人們的生活水平不斷提高，吃喝更是不愁，可是有進無處，對於大家的腸胃可真的難受，便秘一來，什麼東西都排不出去，體重穩穩上升。此時針刺曲池、支溝、豐隆、上區虛、陰陵泉等四肢穴位，發揮舒經通絡、調和氣血、調節大腸功能等功效，達到益氣通絡而減肥的目的。此方法也是尤為適合那些常年應酬，暴飲暴食的人群。