局部減肥-瘦臉

　　1.DIY按摩 　　手指並攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外，下顎至鎖骨部位，也可於塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴...

　　什麼方法可以瘦臉：彈珠瘦臉法 　　具體方法： 　　1.早晚洗完臉後不要用毛巾擦干，用手輕輕的把臉拍干。 　　2.拍干以後用我們平時用來玩的小彈珠在臉上來回滾動，哪里的肉多就滾哪里，一個月不到肉肉就自動消失。 　　Tips：因為小彈珠令臉...

　　No. 1 坐下來，雙腿平直，將手肘頂在膝上;放松頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量。 　　No. 2 低頭，以手掌托住額頭，進行輕微按壓，利用額頭承受手掌的壓力，可平滑額頭皺紋以及避免新皺紋的產生 　　No. 3 手慢慢往下挪，用手掌蓋...

　　妙招一 臉部三運動 　　一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘;再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。 　　二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒;收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復10次，可減少下頜的贅肉。 　　三...

　　1 臉龐消瘦麗 　　在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的女性朋友可要注意嘍! 　　2 浮腫的去除 　　主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做麗是，順著鼻翼到顴骨...

　　如何快速瘦臉?——運動減肥 　　林依晨的瘦身秘方：每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動瘦身方法還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢! 　　如何...

　　方法一，喝黑咖啡 　　這是最簡單的方法了，你只需要吃完早飯後，再喝上一杯純黑咖啡，大概半個小時到一個小時之後，你就會發現自己臉部的浮腫明顯得到改善。 　　這主要是因為黑咖呼含有的咖啡因，而咖啡因不但有排水利尿，還可以加速消耗身休熱量，所...

　　可以說瘦臉方法很多，但比較常用的方法包括以下幾種： 　　1、針灸瘦臉 　　面部針刺不僅能促進臉部血液循環，有效去除老化的角質細胞，供給並維持新生細胞所需的養分，讓肌膚恢復自然的光澤與柔潤，而且能刺激肌膚深層44條肌肉的運動，使原本缺乏運...

　　瘦臉的按摩方法一： 　　step 1：可搭配塑臉保養品，涂擦後4指輕輕並攏以螺旋方式由臉中央繞到太陽穴，放松額頭肌肉。 　　step 2：在顴骨的下關穴有力量按壓後半月形螺旋畫圓，消除兩頰脂肪。 　　step 3：在咬牙時鼓起來的頰實穴...

　　日本最流行的五種瘦臉方法 　　胖臉幾個重要因素 　　1、脂肪：身體的肥胖不僅能夠體現在腰腹與上肢，臉部是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉。 　　2、面部骨骼：如果你生下來就是張”大臉龐&...