健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有核心提示：平時大家需要注意中醫減肥的方式，中醫減肥的部位，可以使用提振，芒針，針灸，很多的人會在耳穴內埋針，效果比服帖更好一些，但是要注意把針消毒，避免造成感染，
日常生活當中，有很多的小姐姐們在為著身材不斷減肥，其實小編聽過好多種的減肥方法，鍛煉，飲食等等這些是人們比較常用的方法，其實針灸減肥也是其中的一種，而且它的效果更好，但是還是要在運用針炙減肥還需要注意一些事項。
運用針炙減肥還需要注意：
減肥效果因人而異
針灸減肥的效果不是一蹴而就的，而且也是根據個人的體質而定。
針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時，選擇的穴位往往是中醫學理論上脾胃經的相關穴位，並非哪里都可以扎，如果沒有經驗的人扎針，減肥效果會有很大影響。
減體重和減脂肪要區分開來
大部分人認為減肥跟減體重是一個意思，其實不然，針灸減肥側重於減脂肪。做針灸治療時也只是改善體型，調整脂肪的比例，減去多余脂肪。
針灸減肥方法
至於一般常用的針灸減肥方式：
艾灸
取穴：主穴是陽池、三焦俞。
配穴：地機、命門、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。
針灸減肥注意事項
在這個減肥過程中，人身體或多或少會出現一些不良反應，均屬於正常現象。等到機體重新建立平衡，自然會消失。
針灸減肥也是一個漸進的過程。
增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。
中醫針灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，根據自己的身體特質制定方案，才能夠達到減肥的目的。
平時大家需要注意中醫減肥的方式，中醫減肥的部位，可以使用提振，芒針，針灸，很多的人會在耳穴內埋針，效果比服帖更好一些，但是要注意把針消毒，避免造成感染，同時，也要注意一些針灸的方法，全面進行調節身體，避免造成自身健康受到影響。