美臀保健：你會穿內褲嗎？

　　準確認識自己的臀部
　　
　　選擇內褲，對自己的臀部一定要有準確的認識，選購時應用手撐開，看看後片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現臀部的線條美。女性不僅要擁有、依賴內褲，還要深刻地了解它，使用它，走出內褲穿著的誤區，這樣才能使每位女性的臀部健康結實，性感漂亮，有一個美麗的外形。很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅致的顏色吸引，以此為標準選擇最愛的那款。但是有經驗的設計師或內衣導購人員都會提醒你根據各人身材的不同，選擇不同的款式。同時，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的內褲。
　　
　　一般內褲分為三角形、四角形、五角形三類，分別適合不同體形的女性。
　　
　　１、高腰三角褲
　　
　　高腰三角褲
　　
　　適合人群：腰腹無多余脂肪，臀部無贅肉及愛好運動的女孩子。
　　
　　適合配裝：外穿健美操服時，不會在胯部臀部出現露底的尷尬；因造型纖巧，蕾絲邊緣不會露痕，適合配穿夏季薄裙及褲。
　　
　　不適合人群：腹部已出現多余脂肪者；臀部下垂者。
　　
　　２、高腰長褲四角褲適合人群：
　　
　　高腰長褲四角褲適合人群
　　
　　這種款式的內褲和傳統的束褲最為相近。希望通過其腹部和臀部立體設計收腹提臀並令過粗的大腿減少鬆弛感的女孩可選擇這一款式。適合搭配：搭配長褲時臀部和腿部都會自然無痕。但配穿裙子就要小心了，因為及膝裙、短裙會在人坐下時向膝部以上再上移幾厘米，　所以穿好出門前先坐下來試試看，以免在別人面前出丑，開高衩的裙子當然也有這個問題，在鏡前走幾步不要讓內褲時隱時現才好。不適合人群：這種功用多多的設計幾乎人人能穿，只除了那些不愿太有拘束感的人。