健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有核心提示：利用肚臍可以減肥嗎 中醫詳解按摩肚臍減肥法。“肚子上的肉肉越來越瘋狂了，在冬季的時候還可以用後衣服遮蓋，現在薄衣服都遮蓋不住了，減肥是件迫在眉睫的事情！但是哪種方法可以瘦腹呢？”
你現在用的減肥方法是哪種？臍療減肥是中醫減肥方法中的一種，其因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎，下面小編就詳細來介紹下：
臍療減肥的減肥原理：
臍療法是指經臍中穴(神闕穴)給藥，或者在臍部施以某種物理刺激，來治療人體疾病。臍療法是以中醫經絡學說為理論基礎，根據不同的疾病病癥，選擇相應的藥物，從而實現對臍部的刺激，激發經氣，疏通經絡，促進氣血運行，調整人體陰陽和臟腑功能，從而實現減肥。
臍療減肥的特點：
1、臍表皮的角質層很薄，屏障功能最弱，施以藥物後，藥物很容易彌散與吸收。
2、藥物經臍給藥後，采用的往往是封閉式外敷法，藥物中的易揮發成份不易散失，汗腺分泌的潮濕之氣也不易侵潤藥物，可更好地促進藥物被人體吸收。
3、藥物經臍吸收後，會直接進人體循環，經門靜脈進入肝臟的藥量非常少，可避免肝臟首過效應，而且不用擔心會受到消化道生理狀態與進食情況的影響。
4、配合上磁貼、足貼的磁場效應以及遠紅外效應，藥效會更顯著哦。
臍療減肥方法：
按摩：平臥，用熱毛巾在肚臍部熱敷五分鐘後，將減肥膏與減肥精油涂在肚臍周圍，順時針方向按摩肚臍，力度由輕柔可以變為逐漸用力，按摩不少於40分鐘。
要少吃、輕度運動：按摩結束後，要多喝水，少吃主食，每天輕度運動40分鐘，直到肚臍發熱為止。貼劑敷肚臍保留3～7天，一般一個療程下來大概需要10天，可以減重3.5～4千克。
【減重方法因人而異，若有減重需求請洽詢專業醫師】
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