健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有核心提示：點穴減肥，減肥是要注意運動和調理的，點穴，恰恰就是在不同時段刺激胃經的穴位，讓消化系統保持通吃，促進體內正常循環，來看看各個穴位都有什麼作用吧！
上脘穴――加速腸胃運動
原理：上脘穴的最大功效就是刺激腸蠕動，經常刺激此穴位，是對食道的最佳保護，可以避免因為飲食速度引起的積食，消化不良而導致的體重上升。
取穴：在胃的上部，在肚臍上方5寸的位置。
方法：食指和中指並攏，順時針方向揉此穴位3分鐘，就可以達到刺激穴位的目的，準備早餐時不妨順手按按這個穴位吧！
中脘穴――促進脂肪燃燒
原理：這個穴位可以加速腸胃運動，也會提高細胞的活動能力，吞噬病原生物的能力，提高人體免疫力。還能促進脂肪燃燒。
取穴：在胃的上部，在肚臍上方4寸的位置。
方法：可以用熏好的姜片擠壓，姜汁通過熱度滲入皮膚，就可達到穴位刺激的目的。
下脘穴――排除身體毒素
原理：這個穴位掌握著食物從咀嚼到消化的整個過程，如果這個部位不通暢，身體毒素就會逐漸增多，造成脂肪堆積。
取穴：在胃的上部，在肚臍上方2寸的位置。
方法：每日用雙手大拇指按壓此穴，就可以達到刺激此穴的作用。
頰車穴――緩解臉部多余脂肪
原理：這個穴位可以環節臉部的脂肪堆積哦，想變成瓜子臉就要常常按摩此穴位哦。
取穴：咬緊牙關，沿著耳垂的下方向下摸，會摸到一個高高隆起的地方，就是頰車穴。
方法：用雙手三個手指並攏按摩此穴位即可。
絲竹空穴――幫助緩解去除皺紋
原理：這個穴位可以幫助提拉臉部肌膚，減少皺紋。
取穴：在眉梢凹陷處是絲竹空穴。
方法：用雙手大拇指沿著眉毛一直按揉到沒少，然後順勢揉到太陽穴入發際位置即可。