減肥食譜-茶飲 第7页

　　陳皮紅豆減肥茶： 　　材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。 　　制法： 　　1、把紅豆及陳皮浸泡半小時，然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘。 　　2、加入陳皮h10分鐘後，再加少許幼鹽便可。精彩專題：夏季減肥 常喝消脂減肥茶 　　紅豆的...

　　大麥芽減肥茶 　　對癥：體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 　　原料：炒麥芽5錢、山楂5分。 　　做法：加冰糖水沖飲。 　　功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。精彩專題：夏天減肥 常喝消脂減肥茶 　　麥芽的功效與作用 ...

　　草莓山楂減肥茶 　　草莓山楂消脂茶材料：草莓適量，山楂適量，冰糖適量 　　做法： 　　1、將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖(喜歡甜的，可以適量多加點冰糖，不喜歡的可少放)，至冰糖溶化即可關火 　　2、草莓沖洗干凈後，用淡鹽水浸泡七八...

　　自製減肥茶之七葉膽茶 　　材料：七葉膽3錢、綠茶5克、水1500cc 　　功用：利尿、消腫，是肥胖兼水腫、高血壓患者適宜的茶飲，但月經和腹瀉間應停用。 　　功效 　　清熱除火,化痰止咳,利尿消腫,亮發,減肥,養顏護膚,抑癌抗瘤,抗衰抗輻...

　　減肥茶一、普洱茶 　　普洱減肥茶需要在三餐前喝，生理期不能喝，因為普洱茶含有的咖啡因能夠加重生理期的狀況，不過同時咖啡因又能幫助增加身體脂肪的燃燒能力，起到減肥的作用，含有的熱量的也不高，一杯普洱茶只含有約4卡路里的熱量，純的普洱減肥茶...

　　喝茶不僅有很好的提神功效，還能幫助清腸排毒，達到瘦身的效果。那麼喝綠茶能減肥嗎?怎麼喝綠茶減肥效果最好呢?下面就教給大家喝綠茶減肥的正確方法。 　　綠茶減肥法的原理 　　1、綠茶含的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內; 　...

　　薄荷烏龍減肥茶 　　做法：將幾片新鮮的薄荷葉和烏龍茶一起用沸水沖泡五分鐘即可。新鮮的薄荷葉帶有獨特的清爽氣味，這種物質能抑制人的食欲還能幫助你提神醒腦，如果你在干燥的冬季肝火較旺，這道清爽燃脂的茶品一定非你莫屬。 　　減肥功效：這款自製...

　　現在，市面上可以說是各種減肥藥、減肥茶盛行。而這些減肥茶是否有效就只有試過的人才知道，但有一點可以肯定的，就是任何減肥茶的價格都會比接下來我想大家推薦的這些減肥方法貴。到底是什麼減肥方法，又便宜又有效？一起跟小編來瞧一瞧吧。 　　4款自...

　　喝茶能減肥嗎? 　　喝茶有一定減肥效果! 　　喝茶是有一定的減肥效果的，茶一般可以刮油去脂，能提高人體的基礎代謝率，增加了脂肪的分解，起到了良好祛脂減肥作用。具體表現在以下幾個方面： 　　1、茶葉中所含有的茶多酚、咖啡因、兒茶素等，具有...

　　夏天天氣炎熱，一到下午，困睡蟲就開始爬上來，讓人提不起神。這是，來一杯茶提提神最好不過啦。而對於一些胖妹子來說，喝茶當然就得喝有減肥效果的茶。 　　1.芒果減肥茶 　　材料：芒果500克、綠茶適量 　　做法：芒果去果蒂，連皮切片，以水煎...