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羅漢果減肥茶
材料：羅漢果、沸水
步驟：將羅漢果和沸水沖泡，五分鐘之後即可品嘗。
點評：羅漢果茶喝上去會有淡淡的甜味，雖然填入砂糖卻不會發胖，羅漢果的熱量幾乎為零。
羅漢果的功效與作用
味甘，性涼；歸肺、脾經；清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。
羅漢果的營養價值
果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等。
羅漢果的選購
購買羅漢果時，應該挑選個大形圓，色澤黃褐，搖不響，殼不破、不焦，味甜而不苦者為上品。
羅漢果的存儲
置干燥處，防霉，防蛀。
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（責任編輯：張小鳳）