減肥常識-疾病 第2页

　　愛美是人類的天性，健美的體態，不僅是一個人美麗的象征，更是一個人健康的表現。但隨著人們生活水平的提高，肥胖者越來越多，於是減肥成為一種時尚。肥胖不僅僅代表了臃腫的體態，更重要的是會增加罹患各種疾病的風險，如高血壓、糖尿病、冠心病等。因此...

　　錯誤減肥方法一：不吃飯 　　不吃飯，是美眉們認為減肥的首項任務。 　　錯，其實不吃飯，反而會使你過後更加熱衷於脂肪和糖類食品。同時，不要在桌上留下食物——因為沒有人能抵抗這種誘惑。 　　錯誤減肥方法二：挑食 　　要減肥的美眉們總是愛挑食...

　　減肥是現代人關注的一大問題，如何在減肥過程中選擇正確的食物更是至關重要，如果在減肥的時候吃了不當的食物，那只會令你的努力功虧一簣。現在由小編告訴你7種在減肥過程中一定不能碰的食物。 　　冬季減肥7大禁忌 千萬不能碰！ 　　1、方便面 　...

　　1.腸道細菌過度繁殖 　　人體需要足夠的益生菌在你的腸胃系統來維持免疫與消化系統的平衡，然而，太多的有害的細菌在你的腸道(即使是益生菌)實際上是會增加熱量的吸收，猜猜看這些攝取過多的卡路里會除存在什麼地方?沒錯!就是你的腹部，這絕對會讓...

　　錯誤飲食減肥方法一：不吃碳水化合物可以減肥 　　真相：許多人認為不吃碳水化合物是一種很好的減肥方法。其實，人是否長胖的一個主要原因是由於總熱量的攝入量超過了消耗量。如果增加了碳水化合物的攝入，同時又減少了脂肪的攝入，攝入的總熱量就不會超...

　　據《國外科技動態》介紹，今年國際肥胖癥大會發布報告認為，全世界因患肥胖癥死亡的人數是餓死人數的兩倍多，中國平均每百人中有6個是胖子。 　　世界上女胖子比例最高的當數薩摩亞，這個島國的人總將肥胖與富裕劃等號，苗條沒有市場，肥胖才是美麗，因...

　　一、飲食不規律 　　對於很多減肥者來說，他們都會存在著這樣一種錯誤的減肥誤區，那就是不注意科學的飲食，不僅吃的很少，而且還沒規律的吃，所以常常就會造成他們有非常饑餓的感覺。但是你知道嗎?像這種片面的，通過節食來讓自己變瘦的方法非常的不科...

　　現在的女性朋友們減肥都有自己的一套減肥方法，以及減肥心得，但是在這些減肥方法和經驗中有多少事正確的呢？其實她們對減肥又存在多少的誤區呢？那麼，減肥有哪些誤區呢？ 　　誤區一：淀粉和肉類不能進食 　　其實一個自製能力好的人，在一餐中淀粉質...

　　肺 　　當體重增加時，肺部就必須輸送更多的氧氣供給所需，然而肺並沒有因為體重的增加而相應變大，另外下腹部肥厚的脂肪也會限制肺的呼吸活動。若進行麻醉性手術，危險性將會相對性提高許多。至於氣喘的病人如果肥胖，問題就更加嚴重了。 　　血壓 　...

　　乳腺癌是主要威脅中老年婦女機體健康的惡性腫瘤之一。據資料表明，全世界每年都有數百萬婦女罹患乳腺癌，並有近百萬人死於此癥。以往，人們已經發現肥胖婦女具有較高的乳腺癌發病率。近年國外科學研究認為，乳腺癌的發生確與體重增加有關聯，特別是那些進...