健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有【減重觀點】 氣虛體質的減肥方法
核心提示：像氣虛體質的減肥方法，中醫指通過益氣健脾，同時多運動鍛煉身體的方法，從而調整人體各器官恢復原有功能，將人體多余的脂肪轉化成肌肉，恢復人體能量代謝，從而達到健康減肥的目的。 不同體質的肥胖者所呈現出來的發胖病因也會因人而異，所以...
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瘦到你尖叫的十大減肥快招
核心提示：5分鐘 肚子餓了怎麼辦？就是忍！忍！忍！聽起來很殘忍，可是只要你忍過了5分鐘，就能成功克服饑餓感，減少一次熱量攝取的機會。因為當肚子餓、血糖下降，而你又沒有提供熱量的時候，身體會自動從其它地方找熱量來供應所需，這就是最佳的減肥時機...
下雪天能夠拔罐嘛？有什麼注意嘛？
核心提示： 拔罐雖然是一種很好的減肥方式，但是一般來說都不建議大家在下雪天的時候進行拔罐減肥，因為這樣容易導致寒氣入侵，尤其是對於身體本身就不好的女生來說。 下雪天可以拔罐減肥嗎 拔罐雖然是一種很好的減肥方式，但是一般來說都不建議大...
艾灸減肥容易反彈嗎？有什麼注意事項？
核心提示：一般來說艾灸減肥成功之後是不容易反彈的，不過任何減肥方式都不是絕對的，即使使用艾灸減肥瘦身成功之後如果不注意飲食和生活習慣還是會有反彈的風險，並且反彈之後想要減肥就更加困難了。 艾灸減肥會反彈嗎 一般來說艾灸減肥成功之後是...
艾灸的這種減肥可以天天做嗎？
核心提示：艾灸作為一種治病保健的方式可以根據不同的病情選擇不同的艾灸頻率，但是對於減肥來說艾灸是不需要每天都做的，不過具體的情況還是要根據每個人自身情況的不同而決定的。 艾灸減肥可以天天做嗎 艾灸作為一種治病保健的方式可以根據不同的...
艾灸減肥有什麼注意事項？有效果嗎？
核心提示：一般來說艾灸減肥成功之後是不容易反彈的，不過任何減肥方式都不是的，即使使用艾灸減肥瘦身成功之後如果不注意飲食和生活習慣還是會有反彈的風險，並且反彈之後想要減肥就更加困難了。 艾灸減肥會反彈嗎 一般來說艾灸減肥成功之後是不容...
艾灸天天做有問題嗎？
核心提示：艾灸作為一種治病保健的方式可以根據不同的病情選擇不同的艾灸頻率，但是對於減肥來說艾灸是不需要每天都做的，不過具體的情況還是要根據每個人自身情況的不同而決定的。 艾灸減肥可以天天做嗎 一般來說如果只是想通過艾灸減肥的話是沒...
冬季寒冷天能拔罐治療嗎？
核心提示：拔罐雖然是一種很好的減肥方式，但是一般來說都不建議大家在下雪天的時候進行拔罐減肥，因為這樣容易導致寒氣入侵，尤其是對於身體本身就不好的女生來說。 下雪天可以拔罐減肥嗎 拔罐雖然是一種很好的減肥方式，但是一般來說都不建議大家...
刮痧為什麼可以減肥呢？
核心提示：刮痧減肥雖然是一種傳統的中醫減肥方式，但還是存在一定的科學依據，從中醫的角度看刮痧是通過刺激皮膚來達到促進新陳代謝的作用，而且刮痧減肥對於身體的很多部位都有效果，這也是現在十分受人歡迎的原因之一。 刮痧減肥有科學依據嗎 刮...
針灸減肥什麼時候好？冬季怎麼樣？
核心提示：不同季節進行針灸有不同的功效，但是針灸減肥是一年四季都合適的，而且需要長期堅持才能看到效果。 冬天可以針灸減肥嗎 冬天是非常容易長胖的季節，這個時候食欲大增，並且又會變得懶於運動，因此針灸減肥是一個非常不錯的選擇。 針...
針灸減肥，到底減的是什麼？
核心提示：針灸減肥的方法並非僅限於針刺這一單一的方法，其實在臨床上埋線減肥及拔罐、刮痧等等都是更常使用的方法。 針灸減肥的原理弄清楚了，那麼取穴也很容易了。 主要就是健脾益氣、除濕化痰，那麼常常選用以下穴位為主：中脘、滑肉門、天樞、水道、大...