健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有

　　以前的孩子沒東西吃，現在生活水平好了，許多家長都為了提高孩子的營養，給孩子買許多的營養的品。造成現在的孩子營養過剩，導致肥胖，專家提醒你，肥胖會影響孩子的智力。 　　肥胖會影響孩子的智力 　　肥胖會使脂肪在腦組織內堆積，形成“肥胖腦”。...

　　為什麼挨餓反而令人越來越胖? 　　1、餓使得身體更容易儲存能量 　　經常挨餓會讓你的身體處於“饑餓恐慌”中，你的身體被餓怕了，為了維持身體機能，在下次你吃東西的時候，他們就會聰明地“屯糧”，以備饑餓的時候動用。身體經常這樣子儲存能量，久...

　　有些迫切希望自己減肥成功的女性，有時會利用一些“不正當”的減肥途徑。但是這對於女性的身體來說大有不利，調查顯示，一些女性過度減肥後，有骨質疏松的後果，這要引起女性的重視！ 　　根據醫院的統計，現在因為骨折來醫院的年輕女性不在少數，而這些...

　　過度減肥的危害 　　1、反彈後容易變成易胖體質 　　短時間內減小飯量的話，很容易出現反彈的現象。甚至會出現體重比節食前還要重的情況。 　　通過節食減肥會反彈的原因如下： 　　(1)身體在饑餓的狀態下，營養的吸收率就會變高。 　　(2)過...

　　只吃早餐減肥有什麼危害? 　　傷胃 　　食物進入腸胃後，3-4小時就差不多消化完了，只吃早餐意味著有長達20小時的空腹時間。空腹的時候胃酸會大量分泌傳遞“饑餓”信息，如果沒有食物進來，胃酸會直接腐蝕胃壁，長期如此容易因為胃潰瘍。 　　易...

　　痛風是一種很常見而且很折磨人的關節炎疾病，據研究發現，這種疾病多發於40～65歲成年肥胖男性肥胖男人。患上痛風的人，在發病期關節會產生陣陣疼痛，而且夜間疼痛更劇烈。作為肥胖的成年男人需要特別注意做好預防痛風的工作。下面給大家介紹一些相關...

　　：肥胖不僅威脅患者身體健康，它還會讓患者產生肥胖紋。據研究稱，女性出現肥胖紋組織的狀況比同齡男性多且更嚴重。也許不少肥胖者要問怎樣才能去除肥胖紋呢？其實消滅肥胖紋前，患者要對造成肥胖紋的原因及肥胖紋的癥狀進行了解，做到對癥下藥。 　　同...

　　4大甩肉誤區 　　誤區一：代餐產品減肥 　　代餐，就是用代餐粉、代餐棒、代餐餅干或代餐果蔬汁等，代替一天1到2餐中的部分食物，一般針對想快速減肥，或是工作繁忙、懶得做飯的人。 　　真相 　　對於沒有疾病或遺傳因素影響的人來說，利用代餐的...

　　目前已經證實6種癌癥與肥胖有直接關系。而統計顯示，全世界1.55億超重肥胖少年兒童中，每13個就有1個是中國兒童。他們到30歲時85%以上仍超重，其發病年齡大大提前，並且顯示兒童腫瘤與肥胖有關。 　　中國科技日報訊 “中國目前有1200...

　　今天小編告訴你們 5大甩肉誤區 　　誤區一：代餐產品減肥 　　代餐，就是用代餐粉、代餐棒、代餐餅干或代餐果蔬汁等，代替一天1到2餐中的部分食物，一般針對想快速減肥，或是工作繁忙、懶得做飯的人。 　　真相：對於沒有疾病或遺傳因素影響的人來...