健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有

　　脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情...

　　減肥常見的一些問題 　　減肥是女性非常頭痛的事情，但是又不得不去面對它，有一些女性在減肥上容易出現一些誤區，下面小編總結了一些減肥常見的問題，一起來看下。 　　問題一、市場上有各種各樣的減肥塑身衣，可不可以采用這樣的減肥方式呢? 　　回...

　　日前，蘇州大學醫學部歷經5年，在大樣本研究的基礎上得出結論：腰圍未得到控制時，即使體質指數得到控制，高血壓等發病風險也會明顯增加。腰圍也許是更合適的體脂評價指標。 　　你知道嗎？減肥不僅僅是降低體重。因為腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血...

　　女性一生的健康和美麗都離不開身體里面的激素，想要讓激素呵護你，首先你就得善待它，想要擁有窈窕的身材是每個女性畢生的追求，因此很多女性為了身體的苗頭而盲目的去減肥，各種流行的減肥方法都要嘗試一番，然而不適合的減肥方法有可能影響到激素，使你...

　　有的朋友自認保養得不錯，體重達標、身材還行，就是肚子有點大，穿牛仔褲偶爾系不上扣。勸他多運動，尤其是減減肚子，但他確認為男人到了這個歲數，有點肚子正常，再說體檢結果沒發現什麼問題，不用擔心。 　　腰圍多大算是“中年發福” 　　男性腰圍≥...

　　陷阱1、綠茶減肥是個寶，喝越多越好 　　我聽說綠茶能減肥 ，是不是喝得越多越有效果啊？ 　　真相：綠茶真的能減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。有研究表明...

　　紐約州立石溪大學的研究人員在2008年至2010年之間，進行了電話問卷調查，在約101萬受訪者中，有63%的人超重，25%的人肥胖。結果發現，相比體重較低的人來說，超重的人疼痛的幾率增加了20%，而且體重越高，疼痛度越高。這項研究發表在...

　　肥胖是百病之源，在減肥過程中，最讓人憂慮的是停滯期的NG行為。比如胡亂吃一堆減肥藥，擅自節食，這些都不是正確的節食方法。想要真正減肥，還得運動+飲食雙管齊下。下面就跟小編一起詳細了解吧! 　　減重停滯 囫圇吞藥最常見 　　而這段體重遲遲...

　　據美國“今日醫學新聞”近日報道，肥胖女孩比男孩更易出現高血壓和心臟問題。 　　加州大學的研究人員測試了1700名13—17歲青少年的指標。結果發現，體重指數越高，收縮壓高的幾率就越大，肥胖男孩和女孩發生收縮壓偏高的幾率分別是體重正常同伴...

　　隨著“以瘦為美”觀念的深入，節食減肥法成為了大家最常采用的減肥方法，因為在大家的認知里，節食減肥法才是最直接有效的減肥方法。但是，據專家介紹，節食減肥法對身體的傷害極大，是最不健康的減肥方式。關於節食減肥法的危害，下文小編為大家做出了詳...