健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有

　　你知道自己發胖的原因嗎?到底是不是因為吃太多了?是因為耳朵、代謝速度、睡眠，還是在媽媽的子宮里就早已注定的命運?看看下邊6個導致身體發胖的原因，你一定會找到答案。 　　1、孕媽媽的飲食不當會增加寶寶以後發胖的幾率嗎? 　　就像尼古丁和酒...

　　中醫有句名言這樣說到：“正氣存內，邪不可干”。意思是說當機體抵抗力強時，病邪（包括病菌、病毒。病原蟲等）就不易侵害人體，就會健康無病。體態囊腫的胖人，機體免疫功能功能低下，為病原微生物的侵襲創造了內部的環境。肥胖的體型，易出現怕熱、多汗...

　　每天都在努力的減肥，但是減肥效果卻差強人意，到底是什麼原因在阻止你變瘦？是因為減肥方式不對？還是運動的強度不夠？以下7個小因素會影響減肥效果，快來檢查下你被幾個因素影響了！ 　　1、早餐吃得少 　　每天早上匆匆忙忙出門，只咬一口包子，沒...

　　為什麼會有肥胖癥?一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物並且沒有進行足夠的運動消耗它。到底為什麼食欲具有如此強大的推動力?更重要的是，我們怎麼才能夠控制它? 　　消瘦素消除你的食欲 　　近幾年來，科學將我們迫不及待要吃...

　　邵敬於 　　雖然肥胖並非女性獨有，但女性對肥胖的“痛恨”是男性不能體會的。肥胖，不僅損害了女性優美的形態，挫傷了她們的自信心，而且對子宮直接構成威脅D誘發宮體癌。 　　宮體癌的發病和雌激素有關，所以醫學上把它稱為“性激素依賴性腫瘤”。肥...

　　天氣逐漸變熱，妹子們也越來越坐不住了，恨不得立馬就能變瘦啊，但是一整個冬季累積下來的贅肉怎麼可能說沒就沒？於是很多人開始想到了減肥，一想到減肥就少不了節食，節食和減肥基本是掛鉤的，都一樣是個永遠不會過時的話題，但是也有一些誤區和謠傳，我...

　　有關專家日前在發表於《循環：美國醫學會雜志》的一份研究報告中警告說，肥胖（尤其是腹部堆積脂肪）會顯著增加女性發生血管性炎癥及硬化、並進而誘發心臟疾病的危險。 　　Patrizia Ziccardi醫學博士等在該項研究中對56例25-44...

　　很多女性朋友會采用水果減肥法來減肥，那麼水果減肥真的可行嗎？有什麼誤區嗎？下面就跟小編一起詳細了解吧！ 　　水果減肥誤區一：拿水果當“干糧” 　　小紅下定決心要減肥。前一陣子她很少吃主食，每天燉很多水果來充饑。周末休息獨自在家時，上超市...

　　因為社會的發展，因為人們生活條件的無限提高，現在小兒肥胖問題已經越來越得到世界各地的高度關注。小兒肥胖問題也進駐了越來越的家庭里令很多家長懊惱不已。想要解決肥胖問題的話，我想今天應該由小編帶大家先去認識清楚小兒肥胖的原因有哪些?這樣就更...

　　①血管缺乏彈力而逐漸脆弱 　　一般人都知道，動脈硬化是引發心肌梗塞、腦中風致死的原因。 　　我們的血管非常富有彈力，為了使血液的流動順暢，所以內壁很柔軟。但是形成動脈硬化的血管，則會增厚與變硬，內壁出現粉瘤（粥狀硬化巢），是因膽固醇、血...