健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有如何快速瘦臉?——運動減肥
林依晨的瘦身秘方：每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動瘦身方法還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!
如何快速瘦臉?——地瓜營養早餐
林依晨的減肥心得：每次來內地，都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜，這可是她不外出的一個減肥瘦身妙方哦。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的排毒養顏食物!各位減肥達人，也來試試這個美食瘦身法吧。
如何快速瘦臉——吃酵素
林依晨的減肥經驗：為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天。不過各位親愛的網友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥後，依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時，她還主動挑了短褲並笑嘻嘻的說：現在瘦了終於可以穿短褲了!
（責任編輯：醉筆）