健康減肥資訊站-整合最多的減肥方法，瘦身菜單應有盡有1 臉龐消瘦麗
在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的女性朋友可要注意嘍!
2 浮腫的去除
主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做麗是，順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。
3 面頰的按摩
先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵後方脖頸上方如圖反復按摩10~20次，經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液循環，然後在以同樣的方式做另一側。
4 防止鬆弛
面部鬆弛的問題也是不容忽視的哦!做麗是用手指從下巴按壓到耳朵後方，從而讓你的肌膚更有彈性。
5 做好美白工作
在經過情緒緊張的MC後，是不是也該給肌膚打理一下了呢，趁這個機會來給肌膚美白吧!
6 按摩方麗
首先要為肌膚做一些美白按摩工作，用美白按摩膏順著臉頰按摩到耳後，直至按摩膏被肌膚完全吸收。
7 精華液
再在塗抹按摩膏後的基礎上，加上一層美白精華液，注意此項不可缺少哦!
8 面膜
想要迅速美白，那麼做美白面膜是最好的選擇哦!像平時敷面膜一樣，15分鐘揭掉即可。
女性朋友們也可以利用一些水果食物之類的東西來美白，例如西紅柿、杏仁、少吃辛辣的東西。但主要的還是要注意做好美白工作。這樣你的肌膚才會白里透紅。
（責任編輯：醉筆）